Дорогие, обещала вам публикации про продукты, усиливающие либидо. И их будет три!
Афродизиаки для мужчин, для женщин, ошибки при составлении эротического ужина.
Все эти публикации вы сможете найти по хэштегу #Наринэ_афродизиаки
Начинаем разбираться с продуктами, усиливающими мужское желание.
Можно выделить две основных группы продуктов-афродизиаков:
1.Улучшающие настроение, или психическое здоровье;
2.Продукты, улучшающие сексуально-телесное здоровье.
Сегодня мы говорим про 2 группу афродизиаков. И я хочу выделить Топ 7 продуктов, повышающих либидо у мужчин! И принимать их следует не только перед ночью любви, а на регулярной основе.
Банан: в его составе есть бромелин, повышающийся мужское либидо. Кроме того, в нем есть калий и витамины группы В, которые также положительно влияют на сексуальное влечение.
Морепродукты, в частности, устрицы. Они богаты цинком и белком, которые способствуют выработке тестостерона.
Чеснок: незаменимый продукт для повышения потенции. Он содержит вещества, которые улучшают кровообращение и состояние сосудов.
Орехи: арахис, миндаль, бразильский орех, кедровые орешки. В них много незаменимых жирных кислот, что служит основой для производства в организме половых гормонов. А чем больше половых гормонов, тем выше сексуальное желание у мужчин.
Специи: кардамон. Один из мощнейших афродизиаков. Его можно добавлять в основные блюда или кофе. Но, главное, не переборщить.
Яйца куриные и особенно перепелиные. В них есть витамины группы В, которые предотвращают появление хронической усталости и стресса.
Тыквенные семечки: В 100 граммах тыквенных семечках содержится половина суточной нормы цинка. Цинк ответственен за половое здоровье мужчины, а также является главным строительным материалом молекулы тестостерона. Цинк ответственен за здоровье всей мужской половой системы, а также является строительным материалом для волос и препятствует мужскому облысению. Лучше кушать семечки сырые!
Ну а тем, кто дочитал до конца, подарок — рецепт сексуально возбуждющего коктейля перед ночью любви!
Пол стакана молока (можно миндального)
стакан клубники
1 стакан киви
1 банан
1 ст.ложка пророщенных ростков пшеницы
1 ст. ложка какао порошка.
Все перемещать в блендере. Подавать в высоком фужере, на шпильках и в чулках!;)
Без Комментариев